Полезные свойства бананов

Бананы являются единственными фруктами, которые не вызывают у грудных детей аллергических реакций.

Бананы отличный способ избавиться от неожиданного голода. Ведь это вполне здоровая пища, которая поможет забыть о голоде. Произрастают бананы в теплых странах.

Собираются они еще не созревшие, ведь они начинают зреть во время их перевозки. Чтобы бананы созрели полностью, их необходимо хранить в теплой комнате. После созревания они замечательно хранятся в холодильной камере в течение семи дней. Также вы можете завернуть их в обычную бумагу.

При потемнении кожуры мякоть остается съедобной. Бананы, которые еще не созрели, содержат в себе крахмал. Зрелые бананы на вкус более сладкие, так как крахмал всегда превращается в обычный сахар.

Бананы могут вызывать различные аллергические реакции. Чаще всего мякотью бананов кормят маленьких детей. При болезнях желудка бананы также рекомендуются.

При язве бананы очень полезны, так как они способны облегчить боль. В бананах содержится калий. А, как известно, калий требуется для нормальной работы сердца, мышц, печени и зубов. Человеку минимально в день необходимо употреблять один грамм калия. Но желательно употреблять четыре грамма в день.

При недостатке калия у людей наблюдается дистрофия. Поэтому можно сделать вывод, что бананы помогают при многих заболеваниях.