Требования к спортивной одежде

Любая спортивная одежда не должна стеснять движений, быть удобной, легкой, без грубых швов, с минимальным содержанием синтетических материалов. Учитывая интенсивное потоотделение следить за состоянием спортивной одежды необходимо более тщательно.

Большое количество людей сегодня для поддержания формы, укрепления своего здоровья кроме посещений тренажерного зала выделяют время для пробежек на свежем воздухе, ведут активный образ жизни, например, отправляются в поход, на рыбалку. Но именно к занятиям в закрытых помещениях, поскольку интенсивные тренировки, наличие достаточного количества занимающихся людей является причиной интенсивного потоотделения, следует уделять повышенное внимание. Чтобы не оказаться в неловкой ситуации необходимо заранее побеспокоиться о приобретении удобной одежды, например, такой как Hayabusa рашгард, возможно запасного комплекта, пары полотенец, одно для занятий в зале, другое для душа.

Кроме этого, учитывая специфику физических нагрузок, вида спорта, интенсивности тренировок следует побеспокоиться о подборе необходимой обуви. Обычно это кроссовки, кеды. В некоторых спортивных центрах можно взять форму, обувь напрокат, что может оказаться удобно для забывчивых клиентов, но все же практичнее иметь свой комплект.

Очень важный показатель в выборе спортивной формы – это интенсивность тренировки. По этой причине, чтобы обеспечить свободу движений, не испытывать неловкостей вызванных плохой растяжимостью одежды, наличием швов, молний, заклепок следует приобретать качественную одежду, например, купить рашгард Хаябуса. Но для начинающих, при малой интенсивности тренировок можно обойтись футболкой, майкой, удобными штанами. Выбор покроя, фасона, цвета такой одежды больше зависит от личных вкусов, предпочтений.

При наличии длинных волос, поскольку они могут затруднять выполнение различных упражнений, их рекомендуется убрать в хвост, в пучок. А мешающие сконцентрироваться кольца, крупные цепочки, перед тренировкой снять с тела.

При профессиональных тренировках необходимо наличие специальных перчаток. На начальном этапе, когда интенсивность занятий не высока или тренировки происходят с малым весом, без перчаток еще можно заниматься, но в дальнейшем для защиты рук от увеличенного давления штанги, тренажера, без них не обойтись. Кроме этого наличие на руках перчаток и увеличение сцепления улучшает качество хвата.

И еще одно очень важное пожелание. Поскольку повышенное потоотделение способствует развитию различных микроорганизмов, улучшает их выживаемость, то стирка спортивной одежды должна осуществляться регулярно.