Беременность И Падения

Во время беременности, как бы женщина не старалась, но иногда не получается уберечь себя от падений. Виной этому сместившийся центр тяжести, ну и, конечно же, внешние факторы, начиная с гололеда и заканчивая мокрыми полами.

Чтобы избежать падений на скользком тротуаре, необходимо отказаться от каблуков и платформы, пока перейти на обувь с толстой и рифленой подошвой. И еще, при ходьбе не желательно руки держать в карманах, так как это не способствует удержанию равновесия.

Если все-таки случилось падение, то нужно попытаться упасть на бок или на ягодицы. Чаще всего малыш не страдает, ведь он лежит не на голых костях, а плавает в околоплодной жидкости.

Важно наблюдать за собой и срочно обращаться к врачу, если началось кровотечение или стали подтекать воды (прозрачная жидкость, без запаха, если кашлянуть, то жидкость выделится), а также, если изменились шевеления плода, их интенсивность и количество в сутки. Но самое главное, любое падение, это в первую очередь стресс для беременной женщины, поэтому нужно успокоиться, если не получается самостоятельно, то можно выпить валериану или чай с мятой.

Если после падения ушибли руку или ногу, то нужно приложить холод, зафиксировать конечность и при боли можно принять баралгин (боль терпеть не стоит иначе может начаться тонус матки, а это ни к чему). И необходимо обязательно обратиться к травматологу.