Как фитнес и бодибилдинг способен поднять либидо

Что такое либидо?

Либидо определяется как интерес к сексу. Падение либидо может произойти в любое время, развиваются постепенно в течение года или возникают внезапно. Есть много потенциальных физических и психологических причин к снижению либидо в том числе:

Семейное или проблемы в отношениях

Депрессия

Сексуальные страхи и чувство вины

Некоторые заболевания

Влияние – алкоголя , никотина , наркотиков, стимуляторов, снижения артериального давления, препараты, антигистаминные препараты и некоторые лекарственные препараты используются для лечения тревоги и / или депрессии (особенно Прозак, Паксил и Золофт)

Эндокринные нарушения

Гормональные колебания – падение уровня эстрогена у женщин и тестостерона (мужчины и женщины)

Усталость, стресс , беспокойство

Отсутствие сексуального возбуждения или удовольствия.

Как Бодибилдинг поможет повысить ваше либидо?

Есть много потенциальных факторов, которые могут повлиять на сексуальную жизнь человека.

И поэтому, иногда комбинации этих может играть роль в потере либидо.  К счастью, бодибилдинг может помочь вам повысить ваше либидо поэтому у вас есть шанс иметь здоровую половую жизнь.

Бодибилдеры заботиться о себе. Если вы заботитесь о себе, вы, скорее всего, хотите, чтобы исправить любую мелочь, которая не кажется правильной. Если проявится стресс , усталость, беспокойство или гормональные изменения они начнут воздействовать на вашу жизнь, как у человека следящего за своим телом, у вас больше шансов решить эти вопросы сразу, не дожидаясь, пока проблема не становится хуже.

Бодибилдинг повышает вашу самооценку. Когда люди чувствуют себя лучше, то они скорее всего хотят секса. Фитнес позволит вам чувствовать себя лучше.

Ограниченная (алкоголь, никотин, наркотики). Бодибилдеры воздерживаться от алкоголя, никотина и наркотиков, все что может нарушить половую функцию.

Бодибилдеры активны. Физическая активность улучшает сексуальное здоровье. Как культурист вы регулярно двигаетесь, потому что вы знаете это сделает вас привлекательнее и позволит чувствовать себя намного лучше.

Дополнительные советы, которые помогут увеличить ваш либидо

Создайте хорошее настроение

Определенные запахи, такие как корица, как говорят, природные афродизиаки.

Попробуйте корицы ароматизированные свечи с корицей и зажгите их при романтической встрече.

Заключение

Как культурист вы не позволите упасть вашему либидо. Вместо этого вы будете использовать знания, которые вы узнали в тренажерном зале и выяснить, что является причиной какого то изменения в вашем теле.

Занимайтесь бодибилдингом бодибилдингу и многие аспекты вашей жизни будет только лучше, в том числе ваше либидо.

<a href=”http://pskovpower.narod.ru/”>о фитнесе</a>